Săculeții de dormit împiedică dezvoltarea bebelușului?

Pentru mulți părinți, săculețul de dormit devine rapid parte din rutina de somn a bebelușului. Este firesc însă să apară întrebarea: poate un săculeț de dormit să limiteze mișcările copilului și să îi influențeze dezvoltarea?

Răspunsul este că un săculeț de dormit ales corect ca mărime și care permite mișcarea liberă a șoldurilor și picioarelor nu ar trebui să împiedice dezvoltarea normală a bebelușului.

Mai important decât simplul fapt că bebelușul poartă un săculeț este modul în care acesta se potrivește copilului și dacă îi permite mișcările naturale.

Libertatea de mișcare este esențială

În primele luni de viață, bebelușul are nevoie să își poată mișca liber picioarele și șoldurile.

Un săculeț potrivit nu trebuie să mențină picioarele întinse și apropiate și nici să limiteze flexia naturală a genunchilor și șoldurilor.

Institutul Internațional pentru Displazia de Șold recomandă ca produsele utilizate în jurul șoldurilor sugarului să permită flexia și depărtarea naturală a picioarelor.

Prin urmare, atunci când alegem un săculeț de dormit, este important ca acesta:

• să fie potrivit ca mărime;
• să nu fie prea strâmt în zona șoldurilor;
• să ofere suficient spațiu pentru mișcarea picioarelor;
• să fie bine ajustat în partea superioară.

Săculețul de dormit poate fi o alternativă la păturile libere

Unul dintre principalele avantaje ale săculețului de dormit este faptul că poate menține copilul confortabil fără utilizarea unei pături libere în pătuț.

Recomandările actuale pentru somnul sigur al sugarilor indică faptul că spațiul de somn trebuie păstrat liber de perne, pături, jucării și alte obiecte moi.

Săculețul de dormit poate fi folosit ca alternativă la o pătură liberă, cu condiția să fie potrivit vârstei și dimensiunilor copilului.

Poate săculețul de dormit afecta dezvoltarea șoldurilor?

Un săculeț suficient de larg în partea inferioară și care permite mișcarea naturală a picioarelor nu ar trebui să fixeze șoldurile într-o poziție nefiziologică.

Problema apare atunci când picioarele unui sugar sunt menținute strâns, întinse și apropiate pentru perioade îndelungate.

Poziția favorabilă dezvoltării șoldurilor permite genunchilor să fie îndoiți și șoldurilor să se miște și să se depărteze în mod natural.

Din acest motiv, forma și mărimea săculețului sunt elemente importante atunci când alegem un produs pentru somnul bebelușului.

Ce se întâmplă când bebelușul începe să se rostogolească?

Aici trebuie făcută diferența dintre înfășare și săculețul de dormit clasic cu brațele libere.

Atunci când bebelușul începe să prezinte semne că încearcă să se rostogolească, înfășarea care îi restricționează mișcarea brațelor trebuie oprită.

Un săculeț clasic, cu brațele libere și suficient spațiu pentru mișcarea picioarelor, este diferit de un sistem de înfășare.

Indiferent dacă folosește sau nu un săculeț, bebelușul trebuie așezat pe spate la începutul fiecărui somn.

Trebuie să împiedicăm bebelușul să se întoarcă?

Nu. Săculețul de dormit nu trebuie folosit cu scopul de a împiedica rostogolirea.

Pe măsură ce copilul dobândește această abilitate, este important să aibă libertatea necesară de mișcare.

Din acest motiv, trebuie ales un model potrivit etapei sale de dezvoltare, care să nu îi restricționeze brațele și să îi ofere suficient spațiu în partea inferioară.

Cum alegem grosimea potrivită?

Supraîncălzirea bebelușului trebuie evitată.

Grosimea săculețului și hainele purtate dedesubt trebuie adaptate temperaturii din cameră.

La MIRIBOO®, indicatorul vizual de temperatură este conceput ca un reper care îi poate ajuta pe părinți să aleagă mai ușor modul de îmbrăcare al copilului pentru somn.

Indicatorul nu înlocuiește măsurarea temperaturii camerei și nici recomandările medicale individuale.

Ajută săculețul copilul să doarmă mai bine?

Săculețul poate deveni parte din rutina de seară și poate oferi o modalitate practică și constantă de pregătire a copilului pentru somn.

Totuși, nu putem afirma că simpla utilizare a unui săculeț garantează un somn mai lung sau mai profund.

Somnul unui bebeluș este influențat de numeroși factori, printre care vârsta, dezvoltarea, alimentația, mediul, rutina familiei și particularitățile individuale.

Cât de important este somnul pentru dezvoltarea copilului?

Somnul este o componentă importantă a sănătății și dezvoltării copilului.

În timpul somnului au loc numeroase procese de refacere și maturizare, iar somnul este strâns legat de dezvoltarea neurologică, reglarea emoțională, memorie și funcționarea generală a organismului.

Pentru sugarii cu vârsta între 4 și 12 luni, Academia Americană de Medicină a Somnului recomandă, în general, între 12 și 16 ore de somn într-un interval de 24 de ore, incluzând somnul de zi.

Pentru copiii mai mici de 4 luni există o variabilitate mai mare a tiparelor de somn.

Când renunțăm la săculețul de dormit?

Nu există o vârstă universală la care toți copiii trebuie să renunțe la săculețul de dormit.

Trebuie urmărite:

• dimensiunile copilului;
• limitele de vârstă și mărime ale produsului;
• mobilitatea copilului;
• confortul acestuia;
• instrucțiunile producătorului.

Pe măsură ce copilul crește și devine mai mobil, produsul trebuie adaptat etapei sale de dezvoltare.

Săculeții MIRIBOO® și libertatea de mișcare

Pentru MIRIBOO®, confortul nu înseamnă imobilizare.

Săculeții noștri sunt concepuți astfel încât zona inferioară să ofere copilului spațiu pentru mișcarea naturală a picioarelor.

Mărimea corectă, libertatea de mișcare și alegerea grosimii potrivite în funcție de temperatura mediului sunt aspecte importante atunci când pregătim copilul pentru somn.

Concluzie

Un săculeț de dormit corect dimensionat și suficient de larg pentru a permite mișcarea naturală a șoldurilor și picioarelor nu ar trebui să împiedice dezvoltarea normală a bebelușului.

Pentru un mediu de somn cât mai sigur:

• alege mărimea potrivită;
• asigură libertatea de mișcare a șoldurilor și picioarelor;
• evită supraîncălzirea;
• așază bebelușul pe spate la începutul fiecărui somn;
• folosește o suprafață fermă, plană și neînclinată;
• păstrează pernele, păturile libere, jucăriile și alte obiecte moi în afara spațiului de somn;
• oprește înfășarea atunci când copilul începe să încerce să se rostogolească.

Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește recomandările medicului pediatru. Dacă ai nelămuriri privind somnul, dezvoltarea sau alegerea produsului potrivit pentru copilul tău, discută cu medicul care îl urmărește.

Surse

American Academy of Pediatrics. Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations for Reducing Infant Deaths in the Sleep Environment.

American Academy of Pediatrics. Evidence Base for 2022 Updated Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment to Reduce the Risk of Sleep-Related Infant Deaths.

Centers for Disease Control and Prevention. Helping Babies Sleep Safely.

Safe to Sleep®, Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. Safe Sleep Environment.

International Hip Dysplasia Institute. Hip-Healthy Swaddling.

Paruthi S, Brooks LJ, D’Ambrosio C, et al. Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine. Journal of Clinical Sleep Medicine. 2016;12(6):785–786.